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2014.04.21 Monday

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2014.02.05 Wednesday

オリゴ糖で便秘解消をする

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    薬を使わずに便秘解消をするのが良いと思います。
    症状によって市販の整腸剤を服用されてみて下さい。
    オリゴ糖は単糖が3〜9個結合しているものを言います。
    便秘解消に効果的で、ヨーグルトとの相性が良い食品です。
    ぜひオリゴ糖を試してみてくださいね。
    健康に気をつけている人が便秘や下痢の解消するにはビフィズス菌の増加をさせることです。
    便秘だけでなく健康的な毎日を送るためにもバランス食事を心がけましょう。
    オリゴ糖を毎日ヨーグルトや紅茶などに入れて摂っています。
    水溶性の食物繊維と不溶性の食物繊維が含まれている食べ物もおすすめ。
    でも食物繊維を多く含むと言われる根野菜やイモ類がおすすめ。
    便秘の解消にはどうすればいいのかな。
    バランスよく便秘対策の食材をレシピに加えて適度な運動をする。
    ヨーグルトやジュースに混ぜて飲むことができます。
    腸の中には100種類以上、兆という単位で菌が住んでいます。

    純度98%のオリゴ糖を送料無料でお届けします
    2014.04.21 Monday

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