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2014.04.21 Monday

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2014.03.19 Wednesday

普通においしいオリゴ糖

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    オリゴ糖が良いからといってあまり取り過ぎるとお腹が逆にゆるくなっちゃうので注意しないとという感じです。ヨーグルトとオリゴ糖は最強だと思います。
    しっかりと対策をしていらっしゃるようですし、トイレが寒すぎるのが原因ということはありませんか?ヨーグルトはピロリ菌にも効果があるらしいです。
    オールブランフレークは、トクホ指定の保健用食品で、2週間食べたら便秘が治るとパッケージにかかれている食品です。自分に合ったタイプの解消法を見つけるのが大切だと思います。
    二日目は朝晩計5g、普通にしっかり三食をとり、しっかりとお通じ三回以上あり。本当にお腹の掃除をしてくれた感じです。普通においしいオリゴ糖です。
    オリゴ糖を購入前に、少量のお試し品が安価で購入できないのが残念です。焦げた魚とかご飯を食べるとがんになるリスクがたかまるようなので、これからは食生活も考えようと思います。
    すると変化が現れたのは、1週間ほど経ってからです。ずっと便秘で悩みあらゆる良いと言われるものに挑戦しましたがこうかなく、20代で腸閉そくまでおこしました。>>続きを読む
    2014.04.21 Monday

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